La verdad es que comer helados se ha convertido en un placer saludable y sin remordimientos , tanto para mi como para los peques.
Con estas mezclas de frutas con el yogurt griego podemos disfrutar de meriendas o postres refrescantes y diferentes los días de calor.
Os apuntáis a un helado saludable de sandia y arándanos con chocolate negro del 70%.
Está delicioso¡¡¡¡¡
Os cuento como hacerlo.
Ingredientes
- 100 grs sandia
- 100 grs de arándanos congelados
- pepitas de chocolate negro ( al gusto)
- 100 grs de yogur griego fage.
Elaboración paso a paso
- Pesamos y medimos todos los ingredientes.
- Mezclamos la sandía con los arándanos .
- triturarlos en un procesador o batidora.
- Echar la mezcla encima del yogurt griego y mezclar con cuidado.
- Poner las pepitas de chocolate al final.
- Echar la mezcla en los moldes y dejarlas en el congelador un mínimo de 4 horas.
y ya tenemos nuestros helados saludables listos.
Utensilios que usé.
- baso americano
- bol de acero
- moldes de silicona para helados de lekue.