Estos panecillos de espelta y centeno se preparan la noche anterior y se dejan levar en frío. Por la mañana, solo tienes que hornearlos y en 20 minutos tienes pan recién hecho para el desayuno.
¿Te gustaría desayunar panecillos caseros sin tener que esperar dos horas por la mañana? La solución está en estos panecillos de espelta y centeno: una masa sencilla que se prepara en pocos minutos la noche anterior y fermenta lentamente en la nevera. Al día siguiente, basta con cortar la masa, hornear y disfrutar del pan caliente en la mesa. Son tiernos por dentro, con una corteza ligera y ese sabor característico que aporta la mezcla de espelta y centeno. Una receta fácil que se convertirá en un básico de tus desayunos y meriendas.
Información de la receta
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de reposo: 8-12 horas
- Tiempo de cocinado: 20 minutos
- Tiempo total: 8-12 horas + 35 minutos
- Raciones: 8 panecillos
- Categoría: Panes
Ingredientes
- 25 g de levadura fresca (o 12 g de levadura seca)
- 300 ml de agua fría
- 1 cucharada de jarabe de arce o miel
- ½ cucharadita de sal
- 110 g de harina eco de centeno
- 300 g de Harina de espelta integral eco de El Amasadero
Nota: Las harinas usadas son las de El Amasadero
Cómo hacer panecillos de espelta y centeno
Desmenuzamos 25 g de levadura fresca (o 12 g de seca) en un bol grande y añadimos 300 ml de agua fría. Mezclamos bien hasta que la levadura se disuelva.
Incorporamos 1 cucharada de jarabe de arce, ½ cucharadita de sal y 110 g de harina de centeno. Mezclamos.
Añadimos 300 g de harina de espelta y removemos hasta integrar todos los ingredientes. La masa será húmeda y pegajosa.
Cubrimos el bol con film transparente y dejamos reposar en la nevera durante 8-12 horas.
A la mañana siguiente, precalentamos el horno a 220 °C. Con unas cucharas vamos cogiendo porciones de masa y las dejamos en una bandeja de horno, con cuidado de no desgasificar la masa y formando los panecillos. Los vamos formando todos y los horneamos durante 20 minutos, hasta que estén dorados.
Los sacamos del horno y los enfriamos en una rejilla. Una vez fríos, los podemos congelar, enteros o cortados a la mitad.
Resumen de preparación fácil
- Disolver levadura en agua fría.
- Añadir jarabe de arce, sal y harina de centeno.
- Incorporar la harina de espelta y mezclar.
- Cubrir y dejar reposar en nevera 8-12 horas.
- Formar panecillos sin desgasificar.
- Hornear 20 min a 220 °C.

