Batido de piña

Ahora que ya empiezan a apetecer los batidos a todas horas, vamos a tener un montón de recetas de combinaciones maravillosas. Esta combinación de piña y papaya con jenjibre es realmente deliciosa y es una gran mezcla depurativa. Son una opción fantástica para los momentos sin tiempo o para unos desayunos rápidos y tremendamente saludables, con un aporte de nutrientes y energía que nos vendrá de maravilla, y cuando queremos cuidarnos se convertirán en nuestros grandes aliados. Si tenemos niños son también la mejor opción y os recomiendo que establezcáis al menos un desayuno y una merienda con batidos de frutas, veréis que maravilla y que cómodo.

Ingredientes

  • Piña
  • Papaya
  • jengibre
  • lima
  • menta fresca
  • un poco de avena
  • bebida vegetal o leche o agua

Elaboración paso a paso

Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora o el procesador (yo los hago en la cookexpert o en el blender de Magimix) y listo.

La merienda perfecta

Son realmente sencillos y lo mejor es que tenemos un desayuno o una merienda lista en unos minutos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.