Como hacer un helado rápido fácil y saludable de yogur griego , plátano.
A mis hijos los vuelve loco la mezcla , pero sin helar .
Se lo toman para desayunar algún día de la semana, como postre o para merendar .
Y la pelea está en la cantidad de manteca de frutos secos y pepitas de chocolate negro ¡¡¡¡
Por eso, a pesar de ser saludable no se lo dejo tomar todo lo que ellos quisieran , y siempre controlando esos ingredientes ¡¡
Pues el otro dia querian hacer helado y me dije .. si esto les gusta, vamos a hacer helado
Facilísimo y delicioso de bueno
Os cuento como lo hice
Ingredientes
- 200 grs de yogurt griego ( yo use fage )
- 1 cuharada de manteca de frutos secos
- 1 platano
- leche condensada( opcional)
- crema de chocolate( yo usé esta )
Elaboración .
- pesar y medir los ingredientes .
- ponerlos en un procesador de alimentos y mezclar.
- Echar en los moldes.
- congelar un mínimo de 4 horas .
- y listos para degustar.
Utensilios que usé.
- vaso americano
- moldes de helado Lekue
- congelador
Aquí son un éxito, también como helado , y ya véis lo fáciles que son .
Os animáis a probarlo.