Llega  el verano y aquí  empezamos con los helados que ya apetecen .

Este helado saludable de fresas y yogurt es una opción maravillosa para los postres e incluso para merendar . Los que más triunfan son los clásicos de vainilla  y el de chocolate . Cada uno tiene su preferido

pero este de fresa les gusta a los dos .

Además si lo ponemos en los moldes adecuados el éxito está asegurado .

Estos helados son una opción muy buena para que los peques tomen fruta .

y una muy buena  alternativa a los  helados industriales.

 

Os cuento como os hice .

Ingredientes .

  • 300 grs de yogurt griego fage.
  • 200 grs de fresas.
  • 50 grs de leche condensada( opcional)

Elaboración paso a paso.

  1. Pesamos y medimos todos los ingredientes.
  2. Pesamos y lo echamos todo en vaso americano.
  3. trituramos y echamos en moldes .
  4. Los metemos en el congelador .
  5. y esperamos unas horas hasta que estén listos.
  6. y  ya tenemos nuestros helados .

 

Consejos

  • Si omitimos  la  leche condensada , tenemos un helado saludable.
  • Un snack de media tarde
  • o el postre perfecto para los que queremos cuidarnos .
  • Cambia la fruta y adáptalo a tus gustos.

Os animáis

 

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