Y para los que nos queremos cuidar un poco mas, esta es la versión saludable del untable de cacao y anacardos que ya está publicada aquí.
Es la misma receta y el mismo procedimiento cambiando un par de ingredientes.
Ingredientes.
- 100 g de manteca de anacardos.
- 100 g de leche de avena ( u otra bebida vegetal)
- 25 g de cacao puro.
- 3 g de lecitina de soja.
- 15 g de pasta de dátil (u otro edulcorante al gusto).
- 1 tsp de vainilla o canela.
- 1 pizca de sal.
Y la elaboramos exactamente de la misma manera.
Yo me la tomo con yogurt natural o con unas tortitas de avena.
y alguna que otra cucharada he robado, pero eso es un secreto.