Unas gachas de chocolate intenso?.

Así sin mucho mas ¡¡¡
Bueno algo más le pondremos

  • Rápidas  en apenas 5 minutos están listas .⠀
  • Saludables ⠀
  • versátiles a tope ; con la misma base y variando algún condimento,
    tenemos mucha variedad .⠀
  • Nos sirve para llevar de Snack a la oficina o cuando viajamos .⠀
  • y están buenísimas .⠀

Ingredietes.

  • 40 grs de copos de avena.⠀
  • 10 grs de cacao en polvo puto
  • 120 grs de agua ( o bebida vegetal ).⠀
  • 60 grs de clara de huevo .⠀
  • 10 g⠀de sal
  • Canela en polvo
  • Ralladura de naranja( o polvo de citricos , naranja o limón )

Elaboración.

Ya sabeis que es facilísimo .

  1. Mezclo avena y chocolate con agua fría hasta que no queden grumos.
  2. Acerco al fuego.⠀
  3. Remuevo constantemente hasta que empieza a espesar ⠀
  4. Voy añadiendo las claras.⠀
  5. Pongo la sal y las especias
  6. Sigo removiendo un par de minutos⠀
  7. Aparto del fuego
  8. y ponemos el topping .⠀

Toppin

  •  Yogurt griego
  • Manteca de frutos secos
  • Fresas

Consejos de degustación.

  • Decorar y poner de toping lo que queráis (o tengáis) para hacer un desayuno completo.
  • si lo queréis endulzar, añadir 1 cucharada de pasta de dátil.
  • Hacerlas la noche antes y a la mañana siguiente el desayuno listo
    con solo añadir el toping que mas os guste.
  • Son ideales para meterlas en un bote bonito y llevarlas de snack a la oficina.
  • O cuando os vais de viaje para un tentempié a mitad de camino.

Como os las comeríais ?

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